Day 1

Otsustasin , et sellel aastal peab midagi muutuma, ma muutkui iga aasta luban ja luban, kuid kuhugile ma nende lubadustega ei jõua. Nii ma siis võtsin ja tegin, registreerisin ennast MyFitnessi liikmeks. Jube uhke tunne on ikka. :)
Ma ei saa öelda,et ma just paks olen, aga mulle ei meeldi, kuidas mu keha välja näeb, siit sealt võiks ikka pingul ja toonitud olla. 

• Esimese trennina otsustasin valida BodyCombati, mainin kohe ära,et tegemist pole üldse kerge trenniga. Tegu oli siis trenniga, kus muusika rütmis tegime poksi lööke. Väga hea trenn neile , kellel on vaja viha välja elada, seal paned sa oma viimsegi vihapiisa nendesse löökidess ja uskuge , päris kerge oli pärast seda olla. 

See oli tõesti meeletult hea trenn, treener oli super, hoidis koguaeg motivatsiooni üleval. Vahepeale rääkis nalju, tegi , oli ja toetas. Väga viis värk. Vahepeal tekkis küll juba tunne ,et jalad on makaronid, käsi ei suuda tõsta, kuid kohe kui ma mõtlesin, miks ma seda teen, sain ma oma motivatsiooni tagasi ja lasin edasi kuni võiduka lõpuni :) . Võisin endale pärast seda pika pai teha.
Pärast rühmatrenni läksin sõbrannaga nö after workout workout'i tegema. Pool tunnikest andsin jalgadele valu mingi sammuja peal, ma tõesti ei tea kuidas seda aparaati kutsutakse. See oli väga hea punkt minu esimese päeva trennile :).

Pärast trenni :

• Jõin ära kaks tassi rohelist teed
• Puuviljad vaarikamoosi ja kodujuustuga
• Veel üks tass ingveri teed 

Ei jõuagi kohe homset ära oodata, et saaks uuesti pekki põletada :)

Better sore than sorry !
Parimatega Kati.